Фитнес в Богородске / Городской форум

Страницы: Предыдущая 1 2 3 4 Следующая

DENI

Председатель Госплана ФА

Откуда: Из Голландии
Сообщений: 558
Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня

Рейтинг: 226

Профиль

Никакого кофе, вы что, сума сошли!!! Еще с энергетиком смешайте. Во время тренировки и так колоссальная нагрузка не то что бы на одно сердце, а на весь организм!!! Так что не вздумайте.
P.S.:Во время тренировки старайтесь выпивать 1,5 литра жидкости.

Отправлено: 16.03.2010 21:35 | #41 | Вверх

Катеринка Катеринка танцующая ФА Откуда: Богородысык Сообщений: 5001 Стаж: 17 лет 1 месяц 7 дней Рейтинг: 1224	Профиль DENI написал: Во время тренировки старайтесь выпивать 1,5 литра жидкости. некада и так за тренером еле поспеваю ---------- Мастер причесок, визажист
	Отправлено: 16.03.2010 21:37 \| #42 \| Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль Катеринка Я тебе все расписывать не буду, но водичку пей, а лучше L-карнитин.
	Отправлено: 16.03.2010 21:40 \| #43 \| Вверх

Катеринка Катеринка танцующая ФА Откуда: Богородысык Сообщений: 5001 Стаж: 17 лет 1 месяц 7 дней Рейтинг: 1224	Профиль DENI написал: L-карнитин а чего енто? ---------- Мастер причесок, визажист
	Отправлено: 16.03.2010 21:40 \| #44 \| Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль Катеринка Врубает механизм в твоем организме чтобы жирок во время тренировки превращался в энергию.
	Отправлено: 16.03.2010 21:42 \| #45 \| Вверх

Катеринка Катеринка танцующая ФА Откуда: Богородысык Сообщений: 5001 Стаж: 17 лет 1 месяц 7 дней Рейтинг: 1224	Профиль дык мне нужно чтоб мой жирок вообЧе исчез.... или он сначала в энергию а потом исчезает....? О_о ---------- Мастер причесок, визажист
	Отправлено: 16.03.2010 21:44 \| Исправлено: 16.03.2010 21:45 \| #46 \| Вверх

Skaarj Skaarj Понаехали тут Откуда: Н. Новгород Сообщений: 3848 Стаж: 20 лет 7 месяцев 15 дней Рейтинг: 892	Профиль Катеринка http://ru.wikipedia.org/wiki/Левокарнитин Весьма неоднозначное вещество. Принимал месяца три, заметного эффекта не ощутил. Но, в любом случае, это полезнее, чем кофе.
	Отправлено: 16.03.2010 21:46 \| #47 \| Вверх

Катеринка

танцующая ФА

Откуда: Богородысык
Сообщений: 5001
Стаж: 17 лет 1 месяц 7 дней

Рейтинг: 1224

Профиль

Госпадя...да чего вы с этим кофе.....я забыла када кофе пила, а если пью, то с огромным количеством молока и не перед тренировкой...
Я за 1,5 часа ни ем, и после- два часа не пью, а кушать...я вообще не кушаю после шести......да тяжело.....а что поделать.....легко похудеть тока в рекламах мона))))

----------
Мастер причесок, визажист

Отправлено: 16.03.2010 21:50 | Исправлено: 16.03.2010 21:52 | #48 | Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль Катеринка написал: дык мне нужно чтоб мой жирок вообЧе исчез.... или он сначала в энергию а потом исчезает....? О_о ))) Надо рот сначала заклеить, и все будет)))
	Отправлено: 16.03.2010 21:54 \| #49 \| Вверх

Катеринка Катеринка танцующая ФА Откуда: Богородысык Сообщений: 5001 Стаж: 17 лет 1 месяц 7 дней Рейтинг: 1224	Профиль DENI написал: ))) Надо рот сначала заклеить, и все будет))) нееее, я ни ем-бросила я эту вредную привычку ---------- Мастер причесок, визажист
	Отправлено: 16.03.2010 21:56 \| #50 \| Вверх

SiNica

Живет на форуме

Откуда: с Лысой горы
Сообщений: 2258
Стаж: 15 лет 8 месяцев 17 дней

Рейтинг: 166

Профиль

Катеринка Skaarj DENI Ребята, можете закидать меня тухлыми помидорами, но мои доводы не голословны. Тут
Пить его нужно мл.100 не больше и за часа 2 до тренировки. У меня гипотония(низкое давление). И в таких случаях оно работает. Но всегда есть исключения- выпей тогда вишневый сок. Кстати о птичках, некоторые тренера советуют пить перед тренировкой кефир. Катеринка но мы то знаем, чем это кончается !!!

----------
Господи,дай мне силы изменить то,что могу,терпение смириться с неизбежным и мудрость,чтоб отличить одно от другого. Народная мудрость

Отправлено: 16.03.2010 22:16 | #51 | Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль SiNica вот эта статейка, это мнение одного человека.
	Отправлено: 16.03.2010 22:22 \| #52 \| Вверх

SiNica

Живет на форуме

Откуда: с Лысой горы
Сообщений: 2258
Стаж: 15 лет 8 месяцев 17 дней

Рейтинг: 166

Профиль

DENI Это одна из множества. Наш фитнес только начинает приживаться в России, а в Америке он практикуется уже не один десяток лет. К их мнению можно и прислушаться. Правда?

Отправлено: 16.03.2010 22:25 | #53 | Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль SiNicaнет, не правда, у нас давно уже все есть, только не так афишируется.
	Отправлено: 16.03.2010 22:30 \| #54 \| Вверх

SiNica

Живет на форуме

Откуда: с Лысой горы
Сообщений: 2258
Стаж: 15 лет 8 месяцев 17 дней

Рейтинг: 166

Профиль

DENI С 1989 - это давно? В то время как в Америке он активно развивался со времен 2 мировой войны.

Отправлено: 16.03.2010 22:36 | #55 | Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль SiNica, так и че, какой системой хотите такой и занимайтесь, вам ни кто не навязывает ни америку ни рашен Но разница только в фармокологии.
	Отправлено: 16.03.2010 22:47 \| #56 \| Вверх

SiNica SiNica Живет на форуме Откуда: с Лысой горы Сообщений: 2258 Стаж: 15 лет 8 месяцев 17 дней Рейтинг: 166	Профиль DENI Ну, раз тут никто ничего не писал, значит и я ничего не писала. ---------- Господи,дай мне силы изменить то,что могу,терпение смириться с неизбежным и мудрость,чтоб отличить одно от другого. Народная мудрость
	Отправлено: 16.03.2010 22:50 \| Исправлено: 16.03.2010 23:36 \| #57 \| Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль SiNica Вот наш чат, в одном посте пукнут, а в другом скажут обосрался.
	Отправлено: 16.03.2010 22:56 \| #58 \| Вверх

Gram Gram Сообщений: 10468 Стаж: 22 года 3 месяца 13 дней Рейтинг: 2541	Профиль Оффтопик: SiNica, спиды-то откуда ты взяла? ---------- Богородск.РФ
	Отправлено: 16.03.2010 23:10 \| Исправлено: 16.03.2010 23:11 \| #59 \| Вверх

DENI DENI Председатель Госплана ФА Откуда: Из Голландии Сообщений: 558 Стаж: 20 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 226	Профиль Я вот вообще таких постов не увидел на форуме, Синичка, вы видимо из чата накопали дезинформ.
	Отправлено: 16.03.2010 23:21 \| #60 \| Вверх

Страницы: Предыдущая 1 2 3 4 Следующая

При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна · Сайт может содержать материалы 18+