Качалка и все о ней :) / Спорт и отдых

Наращиваем мышцы!

Gram Gram Сообщений: 10462 Стаж: 20 лет 9 месяцев 13 дней Рейтинг: 2538	Профиль В общем, тема думаю понятна: кто где качается и как это лучше делать ---------- Богородск.РФ
	Отправлено: 02.05.2005 15:09 \| #1 \| Вверх

Nikolas Nikolas [ПолитРук "ФА"] Откуда: Созвездие Альфа Центавра Сообщений: 1821 Стаж: 18 лет 5 месяцев 16 дней Рейтинг: 753	Профиль я делаю 4 упражнения , это прес , отжимание , подтягивание , и на брусьях успех гаронтирован проверено на себе!! ---------- Да, надо прощать врагам своим, но только после того, как их повесят. Генрих Гейне
	Отправлено: 22.05.2006 23:47 \| #21 \| Вверх

Malkoln Malkoln Начинающий Сообщений: 52 Стаж: 17 лет 11 месяцев 8 дней Рейтинг: 5	Профиль Говорят в "Самее" крутая качалка, 50 за занятие или 500 - абонемент на месяц. ---------- Помни:неважно, выиграешь ли ты или проиграешь;важно лишь, выиграю или проиграю Я...
	Отправлено: 27.05.2006 14:40 \| #22 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 29 дней Рейтинг: 141	Профиль Кто нить там был хоть раз. Если кто был, так расскажите??? ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 30.05.2006 11:30 \| #23 \| Вверх

arpean arpean Участник Сообщений: 124 Стаж: 18 лет 3 дня Рейтинг: 26	Профиль vij Carter Пошлите как нибудь сходим!!! Carter это я тебе говорил про цены кажеться!!! Кто пойдет?!!! ---------- - Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Эйб Линкольн
	Отправлено: 30.05.2006 18:15 \| #24 \| Вверх

Gram

Сообщений: 10462
Стаж: 20 лет 9 месяцев 13 дней

Рейтинг: 2538

Профиль

Фитнес клуб "Самей" - тут немного фоток и цены. Смотрите кому нужно. В целом - всё очень даже хорошо, всё оборудование новое, тренажеры отличные. Но я думаю цены немного завышены для Богородска.

----------
Богородск.РФ

Отправлено: 30.05.2006 23:00 | #25 | Вверх

arpean arpean Участник Сообщений: 124 Стаж: 18 лет 3 дня Рейтинг: 26	Профиль Gram Неплохо!!! Но цены действительно завышены, днём еще нормально, но вечером... ---------- - Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Эйб Линкольн
	Отправлено: 31.05.2006 00:02 \| #26 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 29 дней Рейтинг: 141	Профиль Да!!! Круто!!! Все чистенькое, беленькое ещё!!! ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 31.05.2006 22:49 \| #27 \| Вверх

Nikolas Nikolas [ПолитРук "ФА"] Откуда: Созвездие Альфа Центавра Сообщений: 1821 Стаж: 18 лет 5 месяцев 16 дней Рейтинг: 753	Профиль Я лучше дома как нито ..... ---------- Да, надо прощать врагам своим, но только после того, как их повесят. Генрих Гейне
	Отправлено: 31.05.2006 22:51 \| #28 \| Вверх

Malkoln Malkoln Начинающий Сообщений: 52 Стаж: 17 лет 11 месяцев 8 дней Рейтинг: 5	Профиль Да. В "Самее" классно все выглядит. ---------- Помни:неважно, выиграешь ли ты или проиграешь;важно лишь, выиграю или проиграю Я...
	Отправлено: 06.06.2006 21:05 \| #29 \| Вверх

arpean arpean Участник Сообщений: 124 Стаж: 18 лет 3 дня Рейтинг: 26	Профиль Carter Ну так пошли!!! ---------- - Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Эйб Линкольн Комментарий модератора: ЗАВЯЗЫВАЕМ С ЧАТОМ!!!
	Отправлено: 07.06.2006 00:51 \| #30 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 29 дней Рейтинг: 141	Профиль Но все равно дорого!!! Лучше в ЭСКУЛАП!!! ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 08.06.2006 12:08 \| #31 \| Вверх

metaxaos metaxaos Узнаваемый Откуда: Богородск Сообщений: 95 Стаж: 19 лет 3 месяца 27 дней Рейтинг: 33	Профиль Можно поинтересоваться, Эскулап - это где? И где вообще есть в Богородске приличные качалки, кроме Самея и Эскулапа?
	Отправлено: 25.07.2008 08:27 \| #32 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 29 дней Рейтинг: 141	Профиль В техникуме еще. больше что-то в голову ниче не лезит ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 25.07.2008 19:20 \| #33 \| Вверх

bogest

Живет на форуме

Откуда: 52,152 Бг
Сообщений: 6471
Стаж: 17 лет 7 месяцев 15 дней

Рейтинг: 1296

Профиль

Metaxaos написал:

Можно поинтересоваться, Эскулап - это где?И где вообще есть в Богородске приличные качалки, кроме Самея и Эскулапа?

Дом спорта принимал "качков","ВИКИНГ ЖБК" тоже вроде бы.Техникум, не плохой зал и люди.

----------
Не говорите мне, что делать и я не скажу куда вам идти!

https://bgforum.ru/board/113930

Отправлено: 25.07.2008 21:30 | #34 | Вверх

MonaRХ MonaRХ Млитрополлитр Всея ФА Откуда: С планеты Земля Сообщений: 1990 Стаж: 16 лет 2 месяца 14 дней Рейтинг: 622	Профиль А "Викинг ЖБК" -это тоже качалка? ---------- Не хлебом единым, а кашей, мясом, курицей, тунцом и протеином!
	Отправлено: 26.07.2008 11:08 \| #35 \| Вверх

Ulyana

Начинающий

Сообщений: 50
Стаж: 15 лет 9 месяцев 3 дня

Рейтинг: 21

Профиль

в эскулапе дешево, но не профессионально, вот мой парень ходил туда, когда был 16-летним, вообще есть хорошее заведеньицее на данную тему в Павлово, там есть зал для парней и даже для девушек-качков, со своими личными тренерами, учреждение не государственное, но абонемент - дешевый

Отправлено: 31.07.2008 18:49 | #36 | Вверх

MonaRХ

Млитрополлитр Всея ФА

Откуда: С планеты Земля
Сообщений: 1990
Стаж: 16 лет 2 месяца 14 дней

Рейтинг: 622

Профиль

Ulyana написал:

и даже для девушек-качков

Это уж совсем перебор.. :down:

Вот фитнес для девушек совсем не помешает,а раскачиваться до предела девушкам не советую(это становится страшно :cranky:

)

----------
Не хлебом единым, а кашей, мясом, курицей, тунцом и протеином!

Отправлено: 31.07.2008 20:13 | #37 | Вверх

Ulyana Ulyana Начинающий Сообщений: 50 Стаж: 15 лет 9 месяцев 3 дня Рейтинг: 21	Профиль Monax это некрасиво ! в смысле, я с тобой согласна.. Golova я научилась редактировать сообщения
	Отправлено: 31.07.2008 20:34 \| Исправлено: 31.07.2008 20:35 \| #38 \| Вверх

MonaRХ

Млитрополлитр Всея ФА

Откуда: С планеты Земля
Сообщений: 1990
Стаж: 16 лет 2 месяца 14 дней

Рейтинг: 622

Профиль

Богородск город не большой,поэтому количество тренажерных залов не велико.Предлагаю всем(кто занимается подобным спортом) для сравнения отписаться по подробнее кто куда ходит. :bg:

Я занимаюсь в техникууме,поэтому раскажу вкратце о нем

Тренажерный зал оснащен всеми тренажерами и снарядами нужными для развития всех групп мышц.
Профессиональный инструктор(Мастер Спорта Международного класса Санкин Игорь Михайлович) тренажёрного зала станет вашим проводником и товарищем в освоении "Железного мира". Инструктор подробно объяснит основные правила использования тренажеров и научит безопасной технике выполнения упражнений, даст рекомендации к последующим тренировкам.По итогам ваших занятий или персональных тренировок инструктор составит для вас тренировочную программу.Девушки могут заниматься фитнесом и тай-бо :boks:

для снижения веса и коррекции фигуры. :rotate:

Так же в технаре можно прикупить спортивное питание(БАДы),энергетические и жиросжигающие напитки(гуарана,L-карнитин и др.)
Кому это интересно обращайтесь в личку :biggrin:

Прикрепленный файл (md_tee.jpg, 29.52 Kb, 852 просмотра)

----------
Не хлебом единым, а кашей, мясом, курицей, тунцом и протеином!

Отправлено: 11.09.2008 19:26 | Исправлено: 11.09.2008 19:30 | #39 | Вверх

Nikolas Nikolas [ПолитРук "ФА"] Откуда: Созвездие Альфа Центавра Сообщений: 1821 Стаж: 18 лет 5 месяцев 16 дней Рейтинг: 753	Профиль Monax программа у меня своя, ты про главное забыл, ценовой фактор? Чо там, по Чом? ---------- Да, надо прощать врагам своим, но только после того, как их повесят. Генрих Гейне
	Отправлено: 11.09.2008 20:27 \| Исправлено: 11.09.2008 23:12 \| #40 \| Вверх

Страницы: Предыдущая 1 2 3 Следующая

При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна · Сайт может содержать материалы 18+