Наращиваем мышцы!
Страницы: 1 2 3
 
Gram Фотография
Gram
Сообщений: 10462
Стаж: 20 лет 9 месяцев 13 дней
Рейтинг: 2538загрузка...

В общем, тема думаю понятна: кто где качается и как это лучше делать :)

----------
Богородск.РФ

 
pauk Мужской
Почетный участник
Откуда: Богородск
Сообщений: 593
Стаж: 20 лет 7 месяцев 16 дней
Рейтинг: 48загрузка...

я на качелях а делать это лучше пьяным.
хотя седня в парк ходил на центрифуге покатался вот туды лучше пьяноме не ходить.

----------
Ничем не рискуя, ничего не добьешься.

Golova Мужской Фотография
Фотографёр
Golova
Откуда: Богородск
Сообщений: 3842
Стаж: 20 лет 4 месяца 11 часов 48 минут 27 секунд
Рейтинг: 309загрузка...

pauk на качелях не качаются :) а катаются ;)

Чесно я вот ниразу не качался.. мне как то безнадобности :)

----------
Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем

Gram Фотография
Gram
Сообщений: 10462
Стаж: 20 лет 9 месяцев 13 дней
Рейтинг: 2538загрузка...

Качалка - это не только мышцы - это здоровье, отличное состояние и крепость духа :)

----------
Богородск.РФ

minotaur Мужской
0/2@(13
minotaur
Откуда: с Гордеевки
Сообщений: 1730
Стаж: 19 лет 3 месяца 19 часов 3 минуты 29 секунд
Рейтинг: 147загрузка...

Gram
Качалок много, но через месяц надоедает...

----------
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.
(с) А. Шварценеггер

LiSiCa Женский
Непредсказуемая
LiSiCa
Сообщений: 857
Стаж: 19 лет 3 месяца 15 дней
Рейтинг: 31загрузка...

А девушки куда могут пойти, чтобы "НаРастить" себе мЫшцы?? :kult:

Gram Фотография
Gram
Сообщений: 10462
Стаж: 20 лет 9 месяцев 13 дней
Рейтинг: 2538загрузка...

на шейпинг :) в тот же техникум. там вроде Гоша девушек обучал :gigi:

----------
Богородск.РФ

Golova Мужской Фотография
Фотографёр
Golova
Откуда: Богородск
Сообщений: 3842
Стаж: 20 лет 4 месяца 11 часов 48 минут 27 секунд
Рейтинг: 309загрузка...

LiSiCa, в точку :) знаю такую девушку :) она себе нарастила :)
И сейчас продолжает :)

----------
Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем

LiSiCa Женский
Непредсказуемая
LiSiCa
Сообщений: 857
Стаж: 19 лет 3 месяца 15 дней
Рейтинг: 31загрузка...

Golova и куда она ходила, в технарь??

Golova Мужской Фотография
Фотографёр
Golova
Откуда: Богородск
Сообщений: 3842
Стаж: 20 лет 4 месяца 11 часов 48 минут 27 секунд
Рейтинг: 309загрузка...

Вроде бы в технарь :)

----------
Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем

Pepper Мужской
это б. п.
Pepper
Откуда: оттуда.
Сообщений: 2540
Стаж: 20 лет 8 месяцев 10 дней
Рейтинг: 600загрузка...

LiSiCa судя по вопросу,подойдём с точки зрения психологии.Тебя эта тема должна волновать?(подтяшки фигуры) Или как? Если так,то молодчина.Надо потдерживать форму :rotate: Приходи к Гоши,он тебя натаскает. А Голове в Бобруйск :gigi:

Golova Мужской Фотография
Фотографёр
Golova
Откуда: Богородск
Сообщений: 3842
Стаж: 20 лет 4 месяца 11 часов 48 минут 27 секунд
Рейтинг: 309загрузка...

Pepper написал:
А Голове в Бобруйск

Сам ты жЫвотное!! :gigi:

Дэвушки!! я вам скажу.. не занимайтесь вы тяжелой атлетикой.. не заменяйте жирок двухкратным объемом мышц.... подсесть можно на это мама негорюй. Чуть перестанешь заниматься... появляется жирок и резко раносит в объемах...
Хотя это дело каждого(-ой)..

----------
Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем

Guest
Не зарегистрирован

А что, в доме спорта уже нет спортзала со штангами? А раньше мы качались во дворе, а зимой дома. Штангу собирали из тракторных колёс и шестерёнок, набранных в вторчермете.

Pepper Мужской
это б. п.
Pepper
Откуда: оттуда.
Сообщений: 2540
Стаж: 20 лет 8 месяцев 10 дней
Рейтинг: 600загрузка...

Golova написал:
не заменяйте жирок
и ходите жирными:gigi:

Golova Мужской Фотография
Фотографёр
Golova
Откуда: Богородск
Сообщений: 3842
Стаж: 20 лет 4 месяца 11 часов 48 минут 27 секунд
Рейтинг: 309загрузка...

Pepper читай не до вторго слова :) а все :)

----------
Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем

minotaur Мужской
0/2@(13
minotaur
Откуда: с Гордеевки
Сообщений: 1730
Стаж: 19 лет 3 месяца 19 часов 3 минуты 29 секунд
Рейтинг: 147загрузка...

Какие у кого успехи в качании?

----------
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.
(с) А. Шварценеггер

Nikolas Мужской
[ПолитРук "ФА"]
Nikolas
Откуда: Созвездие Альфа Центавра
Сообщений: 1821
Стаж: 18 лет 5 месяцев 16 дней
Рейтинг: 753загрузка...

Minotaur я сам занимаюсь но,груда мышц это чисто для показухи
:up:

----------
Да, надо прощать врагам своим, но только после того, как их повесят. Генрих Гейне

vij Мужской
Зубная Фея!
vij
Откуда: из Страны Чудес!
Сообщений: 1924
Стаж: 18 лет 7 месяцев 29 дней
Рейтинг: 141загрузка...

Я тоже качаюсь в эскулапе. Прикотлная качалка. Вон Pepper знает. Хожу уже больше 3 месяцев. Результат огромный. Одна только рельефность чего стоит...

Добавление от 23 янв. 2006 17:18:

Minotaur написал:
Качалок много, но через месяц надоедает

Конечно надоест если результат не виден. Надо себе приказать...

----------
долги отдают только трусы...


arpean Мужской
Участник
arpean
Сообщений: 124
Стаж: 18 лет 3 дня
Рейтинг: 26загрузка...

А явот думаю в "Самэй" в качалку сходить, посмотреть!!! :rotate:

----------
- Большинство людей счастливы настолько, насколько они решили быть счастливыми. Эйб Линкольн

TiM Мужской Фотография
Наш DJ
TiM
Откуда: Симферополь
Сообщений: 51
Стаж: 18 лет 1 месяц 28 дней
Рейтинг: 19загрузка...

Если "качаешься",а точнее тренеруешься(качаются нарики),то лучше делать это без всяких стероидов и т.п. фигни!!!Спортивное питание тоже отпадает!!!Если уж хочется чего-то такого,то лучше берите и ешьте сухое молоко!!!!!....
:biggrin:

 
Страницы: 1 2 3