Полнота - зло или достоинство? / Флирт, любовь, знакомства

Мешает ли Вам полнота в жизни, сексе, работе, самочувствии?
Да, хочу похудеть! Скажите КАК это сделать?	28	25%
Нет, мне и моему (ей) мужу (жене) нравится.	21	18%
Да, но что я ни пробовал (а) - ничего не помогает!	4	3%
Похудеть после 30 лет почти невозможно.	5	4%
Надо заниматься спортом 3 раза в день! Тогда все будет в норме!	54	48%
Всего проголосовало: 112

Страницы: 1 2 3 4 5 … 8 Следующая

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Интересно ваше мнение. И есть ли у кого секреты в этом нелегком деле? А может, кто-то, наоборот, страдает излишней худобой и не может набрать вес. Пишите! Будем делиться советами.
	Отправлено: 26.05.2012 14:07 \| #1 \| Вверх

brejnev

Генсек

Откуда: СССР
Сообщений: 1010
Стаж: 13 лет 1 месяц 2 дня

Рейтинг: 131

Профиль

Меньше жрать и никакого секрета в уменьшении веса нет, сама худела с 68 до 52кг, полгода всех дел. Диетами не мучилась, ела, деля порцию пополам, никакого хлеба, кроме отрубного утром, после шести только яблоки и воду. И чуточку спорта, для удовольствия, изнурительных тренировок не было. И плюс огромное желание похудеть. а способствовал комплимент бывшей коллеги: "Ну и жопа у тебя!"

Отправлено: 26.05.2012 18:06 | Исправлено: 26.05.2012 20:24 | #2 | Вверх

Dim_Sergeich Dim_Sergeich Почетный участник Откуда: БГ Сообщений: 777 Стаж: 18 лет 4 месяца 22 дня Рейтинг: 323	Профиль наверное все это наследственное, а может быть и нет
	Отправлено: 26.05.2012 18:11 \| #3 \| Вверх

Начинающий

Сообщений: 45
Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день

Рейтинг: -2

Профиль

Lyuda_P98 написал:

Меньше жрать и никакого секрета в уменьшении веса нет, сама худела с 68 до 52кг, полгода всех дел. Диетами не мучилась, ела, деля порцию пополам, никакого хлеба, кроме отрубного утром, после шести только яблоки и воду. И чуточку спорта, для удовольствия, изнурительных тренировок не было. И плюс огромное желание похудеть. а способствовал крмплемент бывшей коллеги: "Ну и жопа у тебя!"

Моей подруге деление порции не помогало. Делила, делила 3 дня, потом как съест все что недоела...

Отправлено: 26.05.2012 18:43 | #4 | Вверх

brejnev

Генсек

Откуда: СССР
Сообщений: 1010
Стаж: 13 лет 1 месяц 2 дня

Рейтинг: 131

Профиль

Моя знакомая худела по цветному принципу: есть овощи и фрукты: например, сегодня только зеленого цвета, завтра желтого и оранжевого, потом красного, ..., и затем все дни последовательно повторять надо было. Тоже долго не продержалась, до обеда ела зеленое, после обеда цветное, результат нулевой!
Каждый должен знать свой организм сам, я например знаю, что с майонеза и яиц я вес набираю, стараюсь не злоопотреблять вредными для меня продуктами.
А главное в избавлении от лишнего-лишь стремление и упорство, а для достижении цели каждый выбирает приемлемый ему путь, не помогло одно, пробуй другое, лишь бы не навредить себе, об этом нужно постоянно помнить!
А полнота зло или достоинство также для каждого сугубо индивидуально, для меня зло, поэтому я дорожу своей комплекцией и стараюсь не выходить за рамки, установленные для себя, опять же самой собой. Мне не комфортно весить больше 57 кг.

Отправлено: 26.05.2012 20:32 | Исправлено: 26.05.2012 20:34 | #5 | Вверх

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Если вы точно решили похудеть, то пишите мне в личку. Могу поделиться опытом. -8 кг за 1,5 месяца. Без обвисания животика и т.д. Вес стабилизировался. Даже идет неуклонно вниз.
	Отправлено: 26.05.2012 21:16 \| #6 \| Вверх

xIgor xIgor Почетный участник Откуда: БГ Сообщений: 860 Стаж: 12 лет 10 месяцев 4 дня Рейтинг: 210	Профиль зло, сам страдаю. ---------- Все сочувствуют слабым, а вот зависть надо заслужить.
	Отправлено: 26.05.2012 21:17 \| #7 \| Вверх

Rusalka Rusalka Живет на форуме Откуда: Богородск Сообщений: 1638 Стаж: 14 лет 10 месяцев 14 дней Рейтинг: 577	Профиль Evgenii, а че секретничаете? Пиишите, что б всем видно было ---------- If you are going through hell, keep going
	Отправлено: 26.05.2012 21:29 \| #8 \| Вверх

Mafik

Почетный участник

Откуда: г.Богородск
Сообщений: 623
Стаж: 14 лет 5 месяцев 26 дней

Рейтинг: 236

Профиль

Rusalka написал:

Evgenii, а че секретничаете? Пиишите, что б всем видно было

Поддерживаю!!! :up:

----------
Каждый из нас может кому-то помочь. Даже простым словом, сказанным в нужный момент. Даже простой улыбкой. Давайте будем чуть-чуть добрее друг к другу.

Отправлено: 26.05.2012 21:36 | #9 | Вверх

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Точно не изнурительный спорт. Сам немного ленив...
	Отправлено: 26.05.2012 22:05 \| #10 \| Вверх

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Судя по опросу только 2-ум из 14 интересно КАК это сделать. 50% считает, что поможет спорт. Мой метод идет в разрез с общепринятыми понятиями. Так что очередной цирк устраивать не хочется. Так что в личку
	Отправлено: 26.05.2012 22:10 \| #11 \| Вверх

brejnev

Генсек

Откуда: СССР
Сообщений: 1010
Стаж: 13 лет 1 месяц 2 дня

Рейтинг: 131

Профиль

Evgenii, создали тему, заинтересовали народ, а теперь пишите в личку, что за лажу Вы будете пропагандировать, причем , наверное, подойдет всем, без усилий и напрягов, от которой будет худеть в первую очередь кошелек?

Отправлено: 26.05.2012 22:10 | #12 | Вверх

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Кстати, сколько стоит 1 занятие в наших спортклубах? Кто знает?
	Отправлено: 26.05.2012 22:11 \| #13 \| Вверх

brejnev brejnev Генсек Откуда: СССР Сообщений: 1010 Стаж: 13 лет 1 месяц 2 дня Рейтинг: 131	Профиль 70 рублей утром, вечером дороже
	Отправлено: 26.05.2012 22:13 \| #14 \| Вверх

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Сейчас, видимо, очередей нет в фитнесклубы. Огороды, природа, шашлыки... Нехватает времени у людей.
	Отправлено: 26.05.2012 22:21 \| #15 \| Вверх

Rusalka Rusalka Живет на форуме Откуда: Богородск Сообщений: 1638 Стаж: 14 лет 10 месяцев 14 дней Рейтинг: 577	Профиль Evgenii, мы ждем! ---------- If you are going through hell, keep going
	Отправлено: 26.05.2012 22:21 \| #16 \| Вверх

j_enzo

Новичок

Сообщений: 9
Стаж: 12 лет 7 месяцев 7 дней

Рейтинг: 13

Профиль

какой нафиг метод..я блин на своей работе за 2 недели похудел на 5 кг...и так дрищ дрищом,так еще худее стал!..СКАЖИТе,как набрать вес!!!!мой вес 75кг при росте 192см...а вообще,любой метод какой бы он ни был заключается в ограниченном питании...ни чего нового!

Отправлено: 27.05.2012 00:00 | #17 | Вверх

QT QT Начинающий Сообщений: 45 Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день Рейтинг: -2	Профиль Так как я отвечаю за результат, так и вести мне надо конкретно каждого. А раздавать советы сейчас на весь сайт - бесполезное занятие. Пишите в личку. Познакомимся и разберемся
	Отправлено: 27.05.2012 00:01 \| #18 \| Вверх

Rusalka Rusalka Живет на форуме Откуда: Богородск Сообщений: 1638 Стаж: 14 лет 10 месяцев 14 дней Рейтинг: 577	Профиль Evgenii написал: Так как я отвечаю за результат, так и вести мне надо конкретно каждого. Вы диетолог? Доктор? ---------- If you are going through hell, keep going
	Отправлено: 27.05.2012 00:23 \| #19 \| Вверх

Начинающий

Сообщений: 45
Стаж: 14 лет 6 месяцев 1 день

Рейтинг: -2

Профиль

j_enzo написал:

какой нафиг метод..я блин на своей работе за 2 недели похудел на 5 кг...и так дрищ дрищом,так еще худее стал!..СКАЖИТе,как набрать вес!!!!мой вес 75кг при росте 192см...а вообще,любой метод какой бы он ни был заключается в ограниченном питании...ни чего нового!

Набрать тоже можно. Причем не жир, а мышечную массу.
У мужчин классные "кубики" получаются!

Отправлено: 27.05.2012 02:25 | #20 | Вверх

Страницы: 1 2 3 4 5 … 8 Следующая

При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна · Сайт может содержать материалы 18+