Фитнес / Спорт и отдых

кто-чем занимается и кому-что нравится

Roxana

Расхитительница сердец

Откуда: Арзамас
Сообщений: 1075
Стаж: 20 лет 5 месяцев 20 часов 15 минут 49 секунд

Рейтинг: 14

Профиль

Спорт - это жизнь!!!

Согласны ли вы с этим утверждением? По-моему, небольшие физические нагрузки повышают настроение, помогают сбросить лишний вес, поддерживают мышцы в тонусе, снимают стресс, развивают тело и даже душу, потому что придают ощущение уверенности в себе и вырабатывают гармон счастья.
Для меня эта фраза является буквально лозунгом

. В школе занималась лёгкой атлетикой, в институте волейболом (правда недолго - 2 года), посещала небольшой курс искусства тай-чи, хожу на аэробику (или шейпинг), степ (считаю это самым оптимальным для поддержания своего тела), иногда в тренажёрку (только для того, что бы на "велике покататься"

), всё мечтаю о бассейне (очень-очень люблю плаванье и все виды водных процедур), ну и последний год увлеклась ещё восточными танцами... вот вроде бы и всё :rotate:

А что вам по душе?

----------
Единственный способ отделаться от искушения - уступить ему!!!

Отправлено: 17.10.2004 00:36 | #1 | Вверх

Iraida

Попутчица

Откуда: НН
Сообщений: 623
Стаж: 19 лет 10 месяцев 23 дня

Рейтинг: 11

Профиль

Roxana написал:

посещала небольшой курс искусства тай-чи

тоже три года им занималась. поза всадника до сих пор хорошо получается

а вот дышать животом так и не научилась...

особенно мне нравилось делать мягкие плавные движения: откаты и накаты.
и до сих пор благодарна сенсею за то, что приобщил к этому искусству "ци".

----------
0

Отправлено: 18.10.2004 03:23 | #2 | Вверх

Живая субстанция

Откуда: N.Novgorod
Сообщений: 755
Стаж: 19 лет 7 месяцев 26 дней

Рейтинг: 11

Профиль

Я обожаю любой вид спорта.. к сожалению на спортзал времени не хвататет, но зато успеваю посещать бассейн, периодически посещать стадион для катания на роликах, а зимой на коньках, ну и конечно горные лыжи!!! летом утренняя пробежка и вечерняя прогулка по парку...

)

Добавление от 18 окт. 2004 12:51:

весной посещала курсы восточного танца - вот это спорт я вам скажу... после часа танцев выходишь как после ночи работы грузчиком... и потом это дело вмещает в себя не сколько боооооооольших положительных вещей: спорт, танец, красоту, диету и удовлетворение от посещения такого рода занятия

----------
додзо юрошку онегаи симас! - будьте благосклонны ко мне.. (в пер. с японского)

Отправлено: 18.10.2004 12:49 | #3 | Вверх

Живая субстанция

Откуда: N.Novgorod
Сообщений: 755
Стаж: 19 лет 7 месяцев 26 дней

Рейтинг: 11

Профиль

я помню, когда на Камчатке жили - вот раздолье было и зимой и летом от города 20 минут и на Морозно гоге, всё по-взрослому - подъемники, трассы, кафешки на разных высотах, чтоб отдохнуть.. или на горячих источниках: полдня на лыжах, полдня в бассейне или просто в горячей прозрачной луже валяешься...красота...вот время было

))) вернуть бы...

----------
додзо юрошку онегаи симас! - будьте благосклонны ко мне.. (в пер. с японского)

Отправлено: 19.10.2004 09:44 | #4 | Вверх

Iraida Iraida Попутчица Откуда: НН Сообщений: 623 Стаж: 19 лет 10 месяцев 23 дня Рейтинг: 11	Профиль Весна и надо заняться собой! Быть еще краше! танец живота, качалка в Динамо - вот что душе и телу надо ---------- 0
	Отправлено: 20.03.2006 18:06 \| #5 \| Вверх

Alla

Новичок

Откуда: Богородск
Сообщений: 329
Стаж: 18 лет 8 месяцев 19 дней

Рейтинг: 13

Профиль

Ах, приятно почитать!!! Не перевелись еще люди, которым не все равно, как они выглядят. Я и сама уже 3,5 года занимаюсь в тренажерном зале, раньше удавалось еще на тайбо ходить, теперь, работая в другом городе, с графиком не очень выходит.
Iraida Желательно, конечно, заниматься круглый год. Так что, бери себя в руки и дерзай. Твоя несомненная красота станет от этого еще выразительнее. Так забавно, когда занимаешься круглый год и начинаешь замечать, как весной народ начинает валить в спортзал :rotate:

Все просыпаются от спячки. Да только лучше так, чем вообще никак. И как всегда предлагаю - фотки ф студию!!! Даваяте уже покажем свои достижения, давшиеся нам немалыми усилиями. А может это кого и простимулирует...

----------
И действительно... что-то есть во мне....

Отправлено: 21.03.2006 09:44 | #6 | Вверх

minotaur

0/2@(13

Откуда: с Гордеевки
Сообщений: 1730
Стаж: 19 лет 2 месяца 25 дней

Рейтинг: 147

Профиль

А я вот завтра пойду записываться, благо, недалеко от дома. К тому же, мне эту качалку хорошо так пропиарили.

----------
Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.
(с) А. Шварценеггер

Отправлено: 21.03.2006 09:49 | #7 | Вверх

Alla Alla Новичок Откуда: Богородск Сообщений: 329 Стаж: 18 лет 8 месяцев 19 дней Рейтинг: 13	Профиль Minotaur Главный PR таком деле - это отличное физическое состояние, приподнятое настроение и море окружающих взглядов ;) ---------- И действительно... что-то есть во мне....
	Отправлено: 21.03.2006 15:19 \| #8 \| Вверх

К данной теме присоединена тема "Девочьки!" (10.04.2007 16:07)

leeloo leeloo Новичок Сообщений: 1 Стаж: 17 лет 18 дней Рейтинг: 0	Профиль собираюсь пойти куда-нибудь на шейпинг-аэробику-фитнес, но не знаю куда лучше. Кажется у нас в Богордске с этим проблемы. Что посоветуете?
	Отправлено: 10.04.2007 16:01 \| #10 \| Вверх

Gram Gram Сообщений: 10461 Стаж: 20 лет 9 месяцев 6 дней Рейтинг: 2538	Профиль По моему как раз в Богородске много мест, куда можно походить на шейпинг: Самей, технарь, 7 школа, Восточный, в 3-ем микрорайоне есть что то подобное. ---------- Богородск.РФ
	Отправлено: 10.04.2007 16:23 \| #11 \| Вверх

Andersen Andersen С нами Бог Сообщений: 1151 Стаж: 18 лет 3 месяца 7 дней Рейтинг: 86	Профиль Да ещё в доме спорта люди занимаются
	Отправлено: 10.04.2007 19:16 \| #12 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 24 дня Рейтинг: 141	Профиль В ЭСКУЛАП... ишшо ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 10.04.2007 20:02 \| #13 \| Вверх

LLL LLL Участник Откуда: Богородск Сообщений: 148 Стаж: 17 лет 8 месяцев 26 дней Рейтинг: 33	Профиль А вот интересно есть ли БГ школы танцев, ну или кружки, где бы можно было потанцевать вальс?
	Отправлено: 17.04.2007 10:05 \| #14 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 24 дня Рейтинг: 141	Профиль Сходи в дк. Спроси. Там бальные танцы точно должны быть. ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 17.04.2007 11:44 \| #15 \| Вверх

vij vij Зубная Фея! Откуда: из Страны Чудес! Сообщений: 1924 Стаж: 18 лет 7 месяцев 24 дня Рейтинг: 141	Профиль сайт нашел. там компьютер тебе фитнес-программу составляет. для тех кто не знает как и с чего начать качаться - обратитесь! http://www.perfit.ru/programm.htm ---------- долги отдают только трусы...
	Отправлено: 05.12.2007 11:57 \| #16 \| Вверх

Прометей Прометей Несущий огонь Сообщений: 2925 Стаж: 17 лет 3 месяца 24 дня Рейтинг: 539	Профиль Сёдня были в про-спорте, затарились конкретно, кто интересуется - очень советую этот магазинчик..
	Отправлено: 09.12.2007 00:57 \| #17 \| Вверх

Golova Golova Фотографёр Откуда: Богородск Сообщений: 3842 Стаж: 20 лет 3 месяца 24 дня Рейтинг: 309	Профиль Учитесь... ---------- Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем
	Отправлено: 09.12.2007 02:40 \| #18 \| Вверх

Катеринка

танцующая ФА

Откуда: Богородысык
Сообщений: 5001
Стаж: 15 лет 7 месяцев 1 день

Рейтинг: 1224

Профиль

Ура!Ура!!
С третьего сентября в Фоке начинаются занятия по пилатесу и аэробике

) И время более удобное..для меня во всяком случае...
Лето кончилось, терь надо скидывать все залежи шашлыков ))

----------
Мастер причесок, визажист

Отправлено: 31.08.2010 16:54 | #19 | Вверх

Жасминка Жасминка Жрица Нового Порядка Откуда: дык местные мы... Сообщений: 1629 Стаж: 13 лет 10 месяцев 17 дней Рейтинг: 664	Профиль Катеринка написал: И время более удобное.. с этого места поподробнее, плиз! ---------- Когда уже научатся проводить свет в женские сумки? ? очень надо!!!
	Отправлено: 01.09.2010 01:45 \| #20 \| Вверх

Страницы: 1 2 Следующая

При использовании материалов сайта активная ссылка на источник обязательна · Сайт может содержать материалы 18+