| 
        
         
            METATPOH                
                 
        Новичок 
                                                                    
                                    Откуда: RUS 
                                    Сообщений: 1441 Стаж: 22 года 1 месяц 23 дня Рейтинг:  
                         |   В общем вот, девченки, на ресурс набрел - http://www.doktor.ru 
        
        
        очень сильный ресурс! думаю вам пригодится... а можт тут между собой советами какими нито поделитесь... p.s. Ниче у вас тут, уютненько           | 
| 
         Отправлено: 21.10.2004 23:40 | #1 | Вверх  | 
| 
        
         
            Roxana  
        Расхитительница сердец 
                
                                    Откуда: Арзамас 
                                    Сообщений: 1075 Стаж: 21 год 11 месяцев 6 дней Рейтинг:  
                         |   METATPOHчик, привет!!!   
                как приятно видеть мужчину!!! да ещё заботящегося о нашем здоровье   я витаминки пью иногда... пищевые добавочки типа Йод-актив!!! Спорт поддерживает здоровье ![]() вот ресурсик ВСЁ О ВИТАМИНАХ!!! ---------- 
        
        
        Единственный способ отделаться от искушения - уступить ему!!!  | 
| 
         Отправлено: 22.10.2004 02:08 | #2 | Вверх  | 
| 
        
         
            Izo_Lda  
        Почетный участник 
                
                                    Откуда: EEstimaa 
                                    Сообщений: 799 Стаж: 21 год 2 месяца 1 день Рейтинг:  
                         |   самое главное  это витаминки...овощи фрукты..вкусно и полезно=))люблю всё натуральное...а вот эти таблетки разные терпеть не могу.. ну ещё конечно же спорт..на который не всегда времени хватает..=(    
        
        
         | 
| 
         Отправлено: 22.10.2004 16:53 | #3 | Вверх  | 
| 
        
         
            KC  
        Живая субстанция 
                
                                    Откуда: N.Novgorod 
                                    Сообщений: 755 Стаж: 21 год 2 месяца 1 день Рейтинг:  
                         |   METATPOH: еще бы у нас у таких вот форумских девчонок было плохо тут и не уютно 
         )))спасибо за заботу  )  ---------- 
        
        
        додзо юрошку онегаи симас! - будьте благосклонны ко мне.. (в пер. с японского)  | 
| 
         Отправлено: 22.10.2004 17:31 | #4 | Вверх  | 
| 
        
         
            Iraida  
        Попутчица 
                                                                    
                                    Откуда: НН 
                                    Сообщений: 623 Стаж: 21 год 4 месяца 28 дней Рейтинг:  
                         | Roxana написал: пищевые добавочки типа Йод-актив!!! пила раньше, только забросила что-то... спасибо, что напомнила, надо снова за них взяться... щас пью Витрум-Бьюти - такие витаминки огромные, еле проглатываются... они для волос, для кожи, в общем, для красоты... ![]() а вообще, считаю, что здоровье помогает поддерживать закаливание и обливание холодной водой. было время, когда по Иванову занималась... так бодрит холодная водица! и в баню люблю ходить. недавно открыла для себя Ковалихинские бани. номер люкс всего 100 рублей, а комфорт очень даже приличный. мылись вдвоем с тетенькой.   она сама по себе, ну и я тоже... высоко в парилку не полезла, а на нижней ступенечке примостилась... в парилку - под душ... скрабиками всякими потерлась: лицо - одним, руки - другим, ноги - третьим... опять парилка - душ... потом всякими отварчиками полилась... опять парилка - душ... потом всяким молочком... опять парилка - душ. а напоследок ледяной водичкой из тазика окатилась и домой! такая легкость во всем теле... хоть в полет! ![]() ---------- 
        
        
        0  | 
| 
         Отправлено: 02.11.2004 15:06 | #5 | Вверх  | 
| 
        
         
            Roxana  
        Расхитительница сердец 
                
                                    Откуда: Арзамас 
                                    Сообщений: 1075 Стаж: 21 год 11 месяцев 6 дней Рейтинг:  
                         | Iraida написал: и в баню люблю ходить. я тоже ОЧЕНЬ люблю   , только последнее время очень редко получается попасть. Раньше почти каждый выходной у бабушки в настоящей русской бане мылась - а теперь совсем у неё не бываю   Помнится когда ещё прадедушка был жив, так он разные венечки заготавливал и каждый раз мне давал каким-то определённым парится    Iraida написал: здоровье помогает поддерживать закаливание и обливание холодной водой я вот всю жизнь мерзлятиной была... но в проруби зимой купалась - точнее в родниках Серафима Саровского. Хочу-хочу попробывать закаливание - главное решиться, а это не легко! Там ведь есть определённый период привыкания, то есть температуру воды постепенно понижать надо. А по-утрам всегда умываюсь холодной водой - просыпаться помогает    ---------- 
        
        
        Единственный способ отделаться от искушения - уступить ему!!!  | 
| 
         Отправлено: 02.11.2004 17:22 | #6 | Вверх  | 
| 
        
         
            Iraida  
        Попутчица 
                                                                    
                                    Откуда: НН 
                                    Сообщений: 623 Стаж: 21 год 4 месяца 28 дней Рейтинг:  
                         | Roxana написал: но в проруби зимой купалась - точнее в родниках Серафима Саровского. там на Цыгановке температура воды круглый год +4 градуса. поэтому получается, что зимой, когда на улице -20 в ней можно даже греться!   знающие люди советуют купаться там в рубашке ночной. потом высушишь рубашку, положишь в шкаф, а когда болезнь не дай Бог приключится, надо в ней спать лечь - помогает выздороветь... да и много там еще чего есть у Серафима Саровского... ---------- 
        
        
        0  | 
| 
         Отправлено: 02.11.2004 18:06 | #7 | Вверх  | 
| 
        
         
            Roxana  
        Расхитительница сердец 
                
                                    Откуда: Арзамас 
                                    Сообщений: 1075 Стаж: 21 год 11 месяцев 6 дней Рейтинг:  
                         | Iraida написал: поэтому получается, что зимой, когда на улице -20 в ней можно даже греться! в итоге-то греешься  , но первый раз когда окунаешься - дыхание перехватывает, такое классное ощущуние   ))))))) тело прямо горит!!!Iraida написал: знающие люди советуют купаться там в рубашке ночной. потом высушишь рубашку, положишь в шкаф, а когда болезнь не дай Бог приключится, надо в ней спать лечь - помогает выздороветь... купалась в рубашке, но вот остального не знала...в следущий раз учту, спасибо Iraida    ---------- 
        
        
        Единственный способ отделаться от искушения - уступить ему!!!  | 
| 
         Отправлено: 02.11.2004 18:26 | #8 | Вверх  | 
| 
        
         
            Iraida  
        Попутчица 
                                                                    
                                    Откуда: НН 
                                    Сообщений: 623 Стаж: 21 год 4 месяца 28 дней Рейтинг:  
                         |   Roxana, а, может, махнем туда вместе?   
          у меня почему-то всегда получается туда либо осенью поздней ездить, либо зимой...  ---------- 
        
        
        0  | 
| 
         Отправлено: 02.11.2004 18:34 | #9 | Вверх  | 
| 
        
         
            Izo_Lda  
        Почетный участник 
                
                                    Откуда: EEstimaa 
                                    Сообщений: 799 Стаж: 21 год 2 месяца 1 день Рейтинг:  
                         | Iraida написал: знающие люди советуют купаться там в рубашке ночной. потом высушишь рубашку, положишь в шкаф, а когда болезнь не дай Бог приключится, надо в ней спать лечь - помогает выздороветь... да и много там еще чего есть у Серафима Саровского... ездила тоже туда...вообще очень понравилось..только вот холодно..до сих пор лежит дома та сорочка...спасиб Ираидочка...буду теперь знать...в чём спать во время болезни...и ещё до сих пора стоит бутылочка, а в ней водичка из того источника...кстати когда как то на душе плохо..советуют ей умываться...да вообще дома обязательон должна быть освещённая водичка...  | 
| 
         Отправлено: 02.11.2004 21:38 | #10 | Вверх  | 
| 
        
         
            Roxana  
        Расхитительница сердец 
                
                                    Откуда: Арзамас 
                                    Сообщений: 1075 Стаж: 21 год 11 месяцев 6 дней Рейтинг:  
                         | Iraida написал: Roxana, а, может, махнем туда вместе? можно   только когда снег ляжет - почище и красивее    ---------- 
        
        
        Единственный способ отделаться от искушения - уступить ему!!!  | 
| 
         Отправлено: 03.11.2004 17:36 | #11 | Вверх  | 
| 
        
         
            minotaur  
        0/2@(13 
                
                                    Откуда: с Гордеевки 
                                    Сообщений: 1730 Стаж: 20 лет 9 месяцев 16 часов 32 минуты 34 секунды Рейтинг:  
                         |   А я вот вообще не слежу за своим здоровьем.   
        ---------- 
        
        
        Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила. (с) А. Шварценеггер  | 
| 
         Отправлено: 24.09.2005 20:02 | #12 | Вверх  | 
| 
        
         
            MIXERMAN  
        Узнаваемый 
                
                                    Откуда: Богородск 
                                    Сообщений: 74 Стаж: 21 год 4 месяца 21 день Рейтинг:  
                         | Цитата: А я вот вообще не слежу за своим здоровьем. и я тоже! ---------- 
        
        
        Нас так много, но каждый из нас умирает от одиночества.  | 
| 
         Отправлено: 25.09.2005 02:53 | #13 | Вверх  | 
  Ктонить за ним следит вообще? у меня хроническое недосыпание... высыпаюсь нормально несколько дней в году..   
        ---------- 
        
        
        Нет крепления надежнее чем саморез забитый гаечным ключем  | |
| 
         Отправлено: 25.09.2005 20:32 | #14 | Вверх  | 
Golova написал: Ктонить за ним следит вообще? Ну я вот начал в спорт зал ходить... Решил последить за здоровьем    ---------- 
        
        
        Богородск.РФ  | |
| 
         Отправлено: 25.09.2005 20:46 | #15 | Вверх  | 
| 
        
         
            Skaarj  
        Понаехали тут 
                
                                    Откуда: Н. Новгород 
                                    Сообщений: 3848 Стаж: 20 лет 7 месяцев 14 дней Рейтинг:  
                         |   Guest 
        
        
        Я. Не знаю. А он что, врач? ГДЕ МОДЕРАТОР???????  | 
| 
         Отправлено: 25.10.2005 21:04 | #17 | Вверх  | 
| 
        
         
            LiSiCa  
        Непредсказуемая 
                
                                                        Сообщений: 857 
                                    Стаж: 20 лет 9 месяцев 15 дней Рейтинг:  
                         |   Unclefucka я туть.....   
        
        
         | 
| 
         Отправлено: 27.10.2005 18:02 | #18 | Вверх  | 
| 
        
         
            Skaarj  
        Понаехали тут 
                
                                    Откуда: Н. Новгород 
                                    Сообщений: 3848 Стаж: 20 лет 7 месяцев 14 дней Рейтинг:  
                         | LiSiCa написал: я туть..... Cлава тебе, Господи...      Я уж и не надеялся...     | 
| 
         Отправлено: 27.10.2005 18:05 | #19 | Вверх  | 
| 
        
         
            LiSiCa  
        Непредсказуемая 
                
                                                        Сообщений: 857 
                                    Стаж: 20 лет 9 месяцев 15 дней Рейтинг:  
                         | Оффтопик: Ты потерял меня чтоли????      | 
| 
         Отправлено: 27.10.2005 20:26 | #20 | Вверх  |