Сигареты я имею в виду, а не то что вы подумали :))
Курите ли Вы?
Да, постоянно 86
**************************************************************************************
35%
Нет, не курю 129
*********************************************************************************************************************************
53%
Редко (по пьяни или по праздникам) 27
***************************
11%
Всего проголосовало: 242

Страницы: 128 29 30 31 3238
 
Arsik
фантом
Arsik
Сообщений: 3856
Стаж: 14 лет 10 месяцев 27 дней
Рейтинг: 1413загрузка...

PoZiTiFF, молча или не молча выкинуть пачку и зажигалку и никогда больше не покупать :)

----------
All you need is love

Arsik
фантом
Arsik
Сообщений: 3856
Стаж: 14 лет 10 месяцев 27 дней
Рейтинг: 1413загрузка...

Kriteg, а когда чувствуешь запах сигарет, когда рядом кто-то курит, не тянет?

----------
All you need is love

GraceCat Женский
Участник
GraceCat
Сообщений: 118
Стаж: 13 лет 2 месяца 11 дней
Рейтинг: 76загрузка...

мой муж очень хочет бросить курить, особенно на работе курит много и кофе пьёт.. читал эту книгу Алена Карра - не помогло :(

----------
люблю своего хозяина)

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 5 месяцев 25 дней
Рейтинг: 2252загрузка...

Arsik написал:
Kriteg, а когда чувствуешь запах сигарет, когда рядом кто-то курит, не тянет?

Не тянет совершенно. Ощущения такие же, как маленький заходил в тамбур. Знаю, что пахнет сигаретами, ну и ладно. Отвращения тоже нет никакого. Просто курение сейчас - что-то далекое и незнакомое.

PoZiTiFF написал:
Как курить бросить?

Arsik написал:
PoZiTiFF, молча или не молча выкинуть пачку и зажигалку и никогда больше не покупать

Самый дельный совет. Кого-то торкает с Аллена Карра - бросают. Я после книги три недели не курил. Потом с новой силой.

Просто не куришь и гордишься этим. Силу воли при этом нужно отключать полностью. Так как она включает механизм "не буду курить, продержусь", то есть заставляет тебя постоянно думать о сигаретах. Это сводит на ноль все старания. Надо просто не курить и быть счастливым от этого.

GraceCat написал:
очень хочет бросить курить

Если очень хочет, значит бросит.

Катеринка Женский Фотография
танцующая ФА
Катеринка
Откуда: Богородысык
Сообщений: 5001
Стаж: 16 лет 8 месяцев 20 дней
Рейтинг: 1224загрузка...

Kriteg написал:
Не тянет совершенно. Ощущения такие же, как маленький заходил в тамбур. Знаю, что пахнет сигаретами, ну и ладно. Отвращения тоже нет никакого. Просто курение сейчас - что-то далекое и незнакомое.
точно))

----------
Мастер причесок, визажист

ibanez rg370fmz-trb Мужской
Начинающий
ibanez rg370fmz-trb
Откуда: Местный
Сообщений: 23
Стаж: 14 лет 3 месяца 2 дня
Рейтинг: 9загрузка...

Kriteg написал:
Просто не куришь и гордишься этим. Силу воли при этом нужно отключать полностью. Так как она включает механизм "не буду курить, продержусь", то есть заставляет тебя постоянно думать о сигаретах. Это сводит на ноль все старания. Надо просто не курить и быть счастливым от этого.

Единственно правильный подход! Сам также бросал :)

El Draco Женский Фотография
Жабло
El Draco
Откуда: из дома на набережной
Сообщений: 2509
Стаж: 19 лет 3 месяца 15 дней
Рейтинг: 557загрузка...

Kriteg написал:
Просто не куришь и гордишься этим. Силу воли при этом нужно отключать полностью. Так как она включает механизм "не буду курить, продержусь", то есть заставляет тебя постоянно думать о сигаретах. Это сводит на ноль все старания. Надо просто не курить и быть счастливым от этого.

А я не горжусь, я просто радуюсь. Это же не достижение какое-то, а то излишняя ценность отказа получается опять же, сродни силе воли.
Курить с мужем бросили в начале прошлого декабря, числа не помню, оба в один момент без всяких спецсредств.
Иногда снятся сны, что я забылась и закурила. При пробуждении стыдно: ведь не хотела же, именно забылась и позволила мелкой моторике взять верх. :biggrin:

----------
Мир грибов велик и до конца не изучен.(с)

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 5 месяцев 25 дней
Рейтинг: 2252загрузка...

El Draco написал:
Иногда снятся сны, что я забылась и закурила.

С этим, похоже, придется смириться. У меня после двух лет некурения такие же сны. Не вот часто, но бывают. Причем очень реалистичные.

El Draco Женский Фотография
Жабло
El Draco
Откуда: из дома на набережной
Сообщений: 2509
Стаж: 19 лет 3 месяца 15 дней
Рейтинг: 557загрузка...

Kriteg, о, не я одна такая.
Оффтопик: Из "Русского репортера" не писали в личку? :rotate:

----------
Мир грибов велик и до конца не изучен.(с)

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 5 месяцев 25 дней
Рейтинг: 2252загрузка...

Оффтопик:
El Draco написал:
Оффтопик: Из "Русского репортера" не писали в личку

Нет, а должны были?


Gram Фотография
Gram
Сообщений: 10467
Стаж: 21 год 10 месяцев 27 дней
Рейтинг: 2541загрузка...

Оффтопик: El Draco, Kriteg, мне писали. Переслал письмо сейчас Илье.

----------
Богородск.РФ

MonaRХ Мужской
Млитрополлитр Всея ФА
MonaRХ
Откуда: С планеты Земля
Сообщений: 1990
Стаж: 17 лет 3 месяца 28 дней
Рейтинг: 622загрузка...

Kriteg написал:
Не понял, что именно подробнее?

Как бросил Илюх я имел ввиду :)

----------
Не хлебом единым, а кашей, мясом, курицей, тунцом и протеином!

El Draco Женский Фотография
Жабло
El Draco
Откуда: из дома на набережной
Сообщений: 2509
Стаж: 19 лет 3 месяца 15 дней
Рейтинг: 557загрузка...

Kriteg,
скрытый текст
могут, желают в рубрике "Обыватель" сделать статью про Бг, обратились ко мне, я отправила к администрации форума, сказав, что я дилетант. :biggrin: Статьи у них в этой рубрике обычно хорошие вроде, я смотрела.


Gram, это по моей наводке барышня, в сети с ней общалась, вроде бы все ок. Я подумала, это может быть интересно.

----------
Мир грибов велик и до конца не изучен.(с)

Arsik
фантом
Arsik
Сообщений: 3856
Стаж: 14 лет 10 месяцев 27 дней
Рейтинг: 1413загрузка...

Kriteg написал:
Не тянет совершенно. Ощущения такие же, как маленький заходил в тамбур. Знаю, что пахнет сигаретами, ну и ладно. Отвращения тоже нет никакого. Просто курение сейчас - что-то далекое и незнакомое.

повезло... а я лет 10 назад и до сих пор чувство, что как вчера и до сих пор чувствуя запах, хочется взяться за сигарету...

----------
All you need is love

Марнатка Женский
Почетный участник
Марнатка
Откуда: все мы местные
Сообщений: 868
Стаж: 14 лет 5 месяцев 6 часов 59 минут 33 секунды
Рейтинг: 263загрузка...

Kriteg написал:
Надо просто не курить и быть счастливым от этого.



:up: :up: :up:

----------
жить!!!! здесь и сейчас!!!!

dvoishnik Мужской Фотография
Полноправный участник
dvoishnik
Сообщений: 363
Стаж: 16 лет 1 месяц 1 день
Рейтинг: 62загрузка...

реально так !!!

----------
Хочешь изменить мир начни с себя!!

Создашев Мужской
Изгнанный
Создашев
Откуда: три дня на поезде ехать
Сообщений: 135
Стаж: 14 лет 8 месяцев 26 дней
Рейтинг: 34загрузка...

а я вот курю!!!

----------
Когда судьба ставит нам палки в колёса, ломаются лишь негодные спицы.

Лобастов Мужской Фотография
Живет на форуме
Лобастов
Откуда: "Богородская газета"
Сообщений: 4797
Стаж: 17 лет 22 дня
Рейтинг: 1865загрузка...

Не вспоминаю, если не напоминают.

----------



dvoishnik Мужской Фотография
Полноправный участник
dvoishnik
Сообщений: 363
Стаж: 16 лет 1 месяц 1 день
Рейтинг: 62загрузка...

ХАММЕР написал:
а я вот курю!!!

вставай на лыжи :gigi:

----------
Хочешь изменить мир начни с себя!!

dvoishnik Мужской Фотография
Полноправный участник
dvoishnik
Сообщений: 363
Стаж: 16 лет 1 месяц 1 день
Рейтинг: 62загрузка...

Лобастов написал:
Не вспоминаю, если не напоминают.

вот вот когда курил было такое !!!

----------
Хочешь изменить мир начни с себя!!

 
Страницы: 128 29 30 31 3238