Сигареты я имею в виду, а не то что вы подумали :))
Курите ли Вы?
Да, постоянно 86
**************************************************************************************
35%
Нет, не курю 129
*********************************************************************************************************************************
53%
Редко (по пьяни или по праздникам) 27
***************************
11%
Всего проголосовало: 242

Страницы: 119 20 21 22 2338
 
DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

dimon_rus52
можем тебя поздравить! :tease:
услыхала про книгу-теперь сижу весь вечер читаю,посмотрим что будет дальше ;)

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

dimon_rus52 написал:
10 лет вдыхание в место свежего воздуха, дыма.

раз и бросил?
или помучится пришлось?? :headbanger:

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 4 месяца 20 часов 15 минут 15 секунд
Рейтинг: 2252загрузка...

DashkaPS, а хочешь, расскажу? Дальше три недели ненавязчивого некурения. Приятность во всех ее смыслах. Обострение обоняния (что не очень приятно), выход смолы и прочей гадости из легких, нормализация сна, зверский аппетит. Только вот курить не надо потом ни в коем случае. Я три недели честно не курил без всяких мук, потом сигара в кабаке и по-новой. Сегодня почата уже третья пачка. Оно вам надо вот так вот себя гробить?

Про книжку. Книжку нужно скурить. Залпом. И ни разу не думать над написанным - написана феерическая дурь, переведено еще хуже. Но на подкорку (если не вдумываться) влияет сильно. Потом гордо заявляешь всем, что ты больше не куришь (а так и есть) и снисходительно относишься к курильщикам, жалеешь их что ли. Читайте - оно поможет.

----------
Что приуныли, трубадуры режима?

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

Kriteg
так а ты чего? :shocked:
давай тоже бросай вместе со мной! ;)

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 4 месяца 20 часов 15 минут 15 секунд
Рейтинг: 2252загрузка...

DashkaPS написал:
так а ты чего? :shocked:

С мыслями не соберусь никак. Мне 30 страниц осталось))) Откладываю. Откладываю.

----------
Что приуныли, трубадуры режима?

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

Kriteg нечего откладывать! :upset:

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 4 месяца 20 часов 15 минут 15 секунд
Рейтинг: 2252загрузка...

DashkaPS, ок. 30 страниц когда останется, отпиши. Буду дочитывать это колдунство. Потом поделимся впечатлениями.

----------
Что приуныли, трубадуры режима?

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

Kriteg,ты на какой главе остановился?

Kriteg Мужской
Мелочный коррупционер
Kriteg
Сообщений: 5834
Стаж: 18 лет 4 месяца 20 часов 15 минут 15 секунд
Рейтинг: 2252загрузка...

33. Период отвыкания

До трех недель после выкуривания последней сигареты вы можете испытывать так называемые «муки отвыкания». Они состоят из двух совершенно разных факторов.
1. Дискомфорт отвыкания от никотина, ощущение опустошенности и неуверенности, напоминающее голод — чувство, которое курильщики определяют как тягу к сигаретам или же-лание чем-то занять руки. И бла бла бла

----------
Что приуныли, трубадуры режима?

Vortex Фотография
Полноправный участник
Vortex
Сообщений: 412
Стаж: 15 лет 4 месяца 18 дней
Рейтинг: 307загрузка...

DashkaPS написал:
или помучится пришлось??
Нет мучится не пришлось, возможно не было сильной зависимости или было сильное желание бросить.

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

Kriteg,я пока на 18,так что жди меня! ;)


DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

dimon_rus52,а я несколько раз пыталась-чувствовала себя просто ужасно! :(

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

Kriteg,ну всё,я почти дочитала :tease: ,так что не отставай!! ;)

dvoishnik Мужской Фотография
Полноправный участник
dvoishnik
Сообщений: 363
Стаж: 15 лет 11 месяцев 7 дней
Рейтинг: 62загрузка...

Прочел Ален Карр " Легкий способ бросить курить " , книгу прочел не доконца осталось 3-5 глав точно не помню ..!!!
Сразу скажу чтобыло трудно да ночью снились сны что я закуриваю , уже год как не курю НО есть минус я набрал вес !!!
В принципе книга помогает бросить и многим помогла и главное настройтся и СИЛА ВОЛИ ..!!!
Книга раскрывает глаза курильщику , мне понравилась книга . Советую прочесть , сам курил 10 лет!!
Мне посоветовал ее мой хороший знаковый у него отец стаж курилищика 35 лет и он прочел книгу и бросил ..!!

DashkaPS Женский
Начинающий
DashkaPS
Откуда: БГ
Сообщений: 25
Стаж: 14 лет 11 месяцев 20 дней
Рейтинг: 7загрузка...

дочитываю-курить пока не хочется :tease:

Дюша Женский
Сообщений: 17
Стаж: 55 лет 3 месяца 22 дня
Рейтинг: 0загрузка...

ну, что сегодня Международный день отказа от курения! Кто сегодня бросает? :rotate:

astek86 Мужской
Узнаваемый
astek86
Сообщений: 30
Стаж: 16 лет 11 месяцев 24 дня
Рейтинг: 25загрузка...

Stromae
Бросать не бросаю но курить сегодня не курю))))

БрЮнЕтоЧкА Женский
Новичок
БрЮнЕтоЧкА
Сообщений: 7
Стаж: 15 лет 2 месяца 29 дней
Рейтинг: 4загрузка...

Нет, не курю.

АлёнкаК Женский
Полноправный участник
АлёнкаК
Откуда: Н.Новгород
Сообщений: 256
Стаж: 15 лет 1 месяц 12 дней
Рейтинг: 70загрузка...

я вместе со снохой и братом прочитали Алена Карра - чо то не вдохновило. как курили так и курим. стадное чувство, когда кроме кошки все курят вокруг, трудно бросить блин...

еще чуть-чуть Женский
Участник
еще чуть-чуть
Сообщений: 186
Стаж: 15 лет 3 месяца 25 дней
Рейтинг: 55загрузка...

не курю, вообще ненавижу этот запах

 
Страницы: 119 20 21 22 2338