Cессия и стресс

cezar Сядь и хорошенько зарубись в КоД2

swar Да, бывало. Сидишь грызешь гранит. И тут, чу! Мозга перестала соображать. Буковки слились в нечто монолитное, текст не читается. На часах 02:00. А ну его на!

Как только зарубишься в нечто тупое и на душе приятно. А еще лучше расслабляет, когда раз с должным профессионализмом в пятой нфске что-то невероятное сделаешь.

Способ игроманам не рекомендуется.

О себе надо сказать. Как же без этого? В обчем, чего сказать? Я когда учился на вечерке в НГЛУ, объем информации приходилось поглощать нечеловеческий и в основном ночами. Система блочная была: часы по предмету кончились - экзамен. Режим постоянной сессии. Пробовал все: раши, буллы, кофе до взблева, перекуры зимой в трусах. До йоги только вот не дошло. И скажу вам, друзья, все это полная ерунда, себе дороже обойдется.

Все гораздо проще. Мозг лучше воспринимает информацию хорошо отдохнувший и свежий. То есть нужно высыпаться по возможности, не употреблять никаких стимуляторов (глицин можно), никаких наркотиков, очень мало алкоголя (не до похмелья на утро). Также необходмио эффективно распределять свое время. Если приходится изучать большой объем материала в сжатые сроки, то лучше разбить его на части и промежутки времени: 50 страниц за 1,5 часа, например. Делать перерывы (я делал 15 минут каждые два часа).

И самое главное, спокойствие, только спокойствие. Никто не умер, никого не убьют. Проблему нужно разобрать на части и постепенно, планомерно решать.

Был банален, но так оно и есть.

надо будет попробовать вариант с играми.. а вообще мне помогает только общение с людьми.. но если дело с предметом совсем туго..тот тут без вариантов..буду волноваться до последнего.. но почему-то, когда уже захожу в кабинет...волнение как рукой снимает..неважно..готова я к экзамену или нет..))

Golova написал:

Секас лечит хорошо

Прям в кабинете около учителя перед экзаменом?

хоть опыт сдачи сессии у меня маленький ( всего год проучилась), но могу сказать, что для себя я выработала определенную подготовку к экзаменам еще со школы. предметы делю на несколько групп: 1 - по которым и без подготовки можно наговорить на "3" ( таким предметом была на первом курсе история России). 2 - то, на что надо обращать внимание с начала семестра и не запускать. к экзамену готовлюсь в отведенные 3 дня. по мне, самое главное, объем материала осилить хотя бы один раз, потом по дороге универа пролистать парочку раз и отложить до кабинета. волнуюсь всегда. иногда при ответе даже голос дрожит.
говорят, с похмелья самое оно сдавать. а один парень у нас ничего не учил, чеснока поел и его даже не спрашивали.

Самый "хороший"(как говорит мой одногрупник) способ подготовки к сдаче ссесии это напиться в дрызг и потом идти на сдачу,правда скажу вам срабатывает,у нас было 4 экзамена и всегда мы были всей группой так сказать готовились(на самом деле) после того,как мы подготовились мы решили отметить это событие,ну вот напоролись все,а ведь завтра экзамен. И в этоге кто был с нами все на хор сдали,а кто с нами не был на удов или вообще не сдали...так что делайте выводы