Страницы: 1 2
 
Oddler
Новичок
Сообщений: 4
Стаж: 3 года 9 месяцев 21 день
Рейтинг: 7загрузка...

Привет! Приглашаю на занятия йогой. Занятия проходят в фитнес-центре "Самей". Ограничений по возрасту нет. Особой подготовки не требуется.
Телефон: 89063654137 (Дмитрий)
Расписание:
Понедельник: 20.00-21.30
Вторник, среда, пятница: 19.30-21.00
Стоимость занятий:
Разовое посещение: 100р
Абонемент на месяц: 600р
Немного общей информации:
Вторая неделя месяца - хатха-йога. Укрепление мышечного корсета, работа с позвоночником, укрепление нервной системы.

Первая и последняя недели месяца - кундалини-йога. Работа с энергией. Очень сильные и интересные техники, повышающие концентрацию в обычной жизни и оказывающие отличный оздоравливающий эффект для тела и ума.

Третья неделя месяца - йога Сукшма Вьяяма. Работа с тонким телом. Не требующие особой подготовки упражнения. Очень мощный оздоровительный эффект для суставов.

Так же на всех занятиях мы учимся правильно дышать, приводим в норму органы брюшной полости, тело приобретает правильные формы, становится красивым и сильным. Расслабляемся под вибрации музыкальных чаш.

Приходите, будет интересно!

 
Аленка85 Женский Фотография
Полноправный участник
Аленка85
Сообщений: 321
Стаж: 5 лет 1 месяц 13 дней
Рейтинг: 64загрузка...

Информация на сегодня ещё актуальна? Или какие то есть изменения?

АнастасияSun Женский
Новичок
Сообщений: 3
Стаж: 6 лет 6 месяцев 7 дней
Рейтинг: 8загрузка...

Аленка85, Занятия с Самее уже давно не проводятся.
Актуальная информация про набор в группы йоги находится здесь: https://bgforum.ru/board/104671/ и в вк https://vk.com/yoga_bg
Занятия проводятся для начинающих и продолжающих.

----------
Йога добралась до Богородска )

 
Страницы: 1 2