dmitrij Мужской
Изгнанный
dmitrij
Откуда: Богородск
Сообщений: 256
Стаж: 13 лет 1 месяц 1 день
Рейтинг: 43загрузка...



Упражнения для упругих булочек:
-зеленое- прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот
-желтое- глубокие выпады
-красное- приседания

----------
Иногда становиться так классно от того, что стало так пофиг на то, что было так важно.

Musia Женский Фотография
Почетный участник
Musia
Откуда: Богородск
Сообщений: 892
Стаж: 13 лет 5 месяцев 7 дней
Рейтинг: 185загрузка...

Игорь Санкин очень любил нагружать глубокими выпадами. Спасибо ему за отличные тренировки.

----------
"Победим шизофрению вместе!" - подумали Я.

brejnev
Генсек
brejnev
Откуда: СССР
Сообщений: 1010
Стаж: 14 лет 1 месяц 2 дня
Рейтинг: 131загрузка...

К летнему сезону информация как нельзя кстати!

bogest Мужской Фотография
Живет на форуме
bogest
Откуда: 52,152 Бг
Сообщений: 6478
Стаж: 18 лет 7 месяцев 4 дня
Рейтинг: 1297загрузка...

dmitrij написал:
Упражнения для упругих булочек:
-зеленое- прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот

У тебя аватарка делает упругие булки.

----------
Не говорите мне, что делать и я не скажу куда вам идти!

https://bgforum.ru/board/113930

dmitrij Мужской
Изгнанный
dmitrij
Откуда: Богородск
Сообщений: 256
Стаж: 13 лет 1 месяц 1 день
Рейтинг: 43загрузка...

ага :gigi:

----------
Иногда становиться так классно от того, что стало так пофиг на то, что было так важно.

Буянов Мужской Фотография
Шоколад не пью
Буянов
Откуда: Lietuva tevyne musu
Сообщений: 2234
Стаж: 13 лет 10 месяцев 22 дня
Рейтинг: 1025загрузка...

dmitrij написал:
Упражнения для упругих булочек

упражняешь ?

----------
Установка систем видеонаблюдения. +7 (920) 018 10 39


Разгильдяйство - корень всех зол. Национальное бедствие. Тормоз в развитии страны и каждой личности в частности. (с)